About Utena Love yoga

這輩子不運動的我，因為糖尿病開始接觸空中瑜珈及瑜珈，發現這兩者帶給大家的好處不是只有對身體好之後，只想回饋給大家。
2016年在發病四年之後，我開始了第一堂課。從小到大只有小學三四年級時每天下課打羽毛球之外，32年中沒有再運動過；體育課總是坐在旁邊聊天的那一群；跑步總是會跌倒，非常沒有運動神經，雖然瘦瘦的但身材就是垮垮的。

從零開始的我，沒有想到練到第二年，看到空瑜師資後會有想當老師的想法。只是當時的我覺得自己還不夠，所以在練習四年空瑜跟瑜珈後，我才讓自己去上師資班。就跟普通的考試一樣，沒有準備去考是很難跟得上也很難理解的，這是我給自己考師資的標準。練習與了解的這幾年，我的糖化血色素降到6，脊椎側彎也拉長了兩公分（176到178），對營養學、解剖學也有基礎的了解，內心也多了很多平靜。
頌缽的金禾老師在跟我對話後說：「你準備好了」，老師果然觀察入微！是啊，我準備好了才會來師資班，隨時都可以上場。

但人算不如天算，碰到疫情爆發之後，隨之而來的升職讓我更加忙碌，特助與副總雖一線之隔，但副總的責任重擔讓我沒辦法分心去從事斜槓工作，做我想回饋給大眾的事。

即使如此，我依然不放棄哪一天等我工作都安排好了之後，開始我的第一堂課呢，因為決定了就是要做，我內心的想法一直沒有改變。

你學習空瑜跟瑜珈是為什麼呢？省視一下自己，或許找到那個光以後，內心會走的暢通無阻。

🎓廣告設計科/數位媒體系出身
👜經歷：展場日文翻譯、咖啡師、平面設計、動畫特效製作、特效剪接師、動畫製片、貿易公司董事長秘書、日本不動產董事長特助、日本民宿訂房主任，現任日本不動產公司副總暨董事長私人秘書

🈴2020 Nomad om factory Aerial Yoga TT 50H諾瑪瑜珈x美國瑜珈聯盟 空中瑜珈師資50小時
🈴2020 Nomad om factory RYT 200H諾瑪瑜珈x聚光瑜珈x美國瑜珈聯盟 200小時瑜珈師資

🈴2022 Nomad om factory Aerial Hammock Immersion Level 1 TT 24H諾瑪瑜珈 初階空中舞綢師資24小時